Kristaller som grundar
»Kristaller är naturligt laddade med en härlig energi och kraft.«
Genom att använda dig av kristaller kan du få ytterligare hjälp att grunda dig och känna mer närvaro. Då stenar och kristaller har sitt ursprung från naturen är de på så sätt naturligt laddade med härlig energi och kraft.
Några bra kristaller för just detta är:
Röd Jaspis, som aktiverar och stimulerar rotchakrat som bland annat har med trygghet och samhörighet att göra. Egenskaper hos Röd Jaspis är fysisk styrka och vitalitet. Den stabiliserar och lugnar och är en skön sten att hålla i handen då du vill känna dig trygg och grundad.
Svart turmalin är en perfekt jordningskristall. Den beskyddar, tar bort negativ energi och hjälper dig att stå centrerad och i kontakt med Gaia, vår Moder Jord. Den lugnar panikattacker och hjälper dig att kontrollera rädsla.
Granat hjälper dig att vara jordad i nuet och att känna dig omhändertagen och älskad. Den aktiverar och stärker din överlevnadsinstinkt och ger dig mod och hopp.
SÅ HÄR GÖR DU
Dessa kristaller är perfekta att använda när man mediterar, känner sig orolig eller har mycket tankar. Håll kristallen i din hand, blunda och andas långa, lugna andetag. Känn hur kristallens energi sprider sig ut i hela din kropp och hur den förmedlar trygghet och lugn.
Du kan också ha din kristall i fickan eller i bh:n. Kristaller går också utmärkt att ha i hemmet, kanske på ditt sängbord eller på en annan plats där du vill känna extra trygghet och stabilitet.
KRISTALLER – MIN LIVSSTIL
Kristaller har verkligen blivit en del av min (Sannes) livsstil. Jag bär dem med mig överallt. Antingen i fickan, i bh:n eller som inredning hemma. Var kristall på sin plats.
Då jag lätt hamnar uppe i höga energier och träffar många människor är det extra viktigt för mig att använda grundande kristaller. Jag har nästan alltid en Röd Jaspis med mig i fickan och jag sover också gärna med den under kudden. Den hjälper mig att komma ihåg mina drömmar och ger mig den stillhet jag behöver för att komma till ro på kvällen.