av Lee Seger | jan 7, 2021 | Åhus 2020-2021
Grottan »Hon tar dig i sin famn och håller om dig i vad som verkar vara en eon av tid.« En suggestiv och magisk meditation som för dig djupt in i Moder Jords famn. Kontakten med henne stärks och en djup glädje och stolthet över vem du är och hur djupt dina rötter går...
av Lee Seger | jan 7, 2021 | Åhus 2020-2021
Den röda dörren »Den plats inom dig som kan visa dig vägen till den djupaste form av samhörighet« Den här meditationen hjälper dig att hela i rotchakrat. Den börjar med en instruktion, där jag förklarar hur helandet är upplagt i den här meditationen, sedan försvinner...
av Lee Seger | jan 7, 2021 | Åhus 2020-2021
Rotchakrameditation »Det finns ingen prestation kopplad till denna meditation.« Denna meditation är perfekt att ha som en daglig meditation. Den går lika bra att göra själv, men som en start kan det vara fint att ha musiken här till hjälp. Det enda du ska göra är att...
av Lee Seger | jan 7, 2021 | Åhus 2020-2021
Inlindad i bomull »Din kropp ska få lov att lindas in i bomull.« Denna meditation kan hjälpa dig när du känner dig som allra mest ensam i världen. Den lugnar ett inre barn som upplever att livet är obegripligt och svårt. Jag kallar den bomullsmeditation, för tanken är...
av Lee Seger | jan 7, 2021 | Åhus 2020-2021
Bomull instrumental »Musik att mjukt och fint landa i det som är.« Den här meditationen kan du använda när du behöver slappna av eller behöver hjälp att vända dig inåt. Det är musiken som ligger bakom min röst i meditationen Inlindade i bomull.Meditationen är 20...
av Lee Seger | jan 7, 2021 | Åhus 2020-2021
Hämta hem makten När någon upptar allt för mycket tid, tankar och känslor har vi gett ifrån oss makten. Vi dräneras på energi och vi styrs av helt andra saker än vår egen intention, hjärta och intuition. Tallriksmodellen är en lätt och enkel övning som återställer...
