Chakrabalansering

Sist i mitt Healingkit hittar du en chakrabalansering som är utmärkt att göra dagligen, eller när helst du känner att du inte riktigt hittar balansen inom dig. När vi är i kontakt med kroppen på ett balanserat sätt är det mycket lättare att fatta beslut som är bra för oss. Det blir enklare att följa vår vägledning, och att se det som sker med lite distans.

Du kan använda min inspelning varje gång, men du kan också göra den i din egen takt, i tystnad eller till musik som du tycker om. Många lyssnar  på min Chakrabalansering tio dagar i rad för att landa i något tryggt och stabilt inom sig, det kanske är något som du också vill prova.

Meditationen är 19 minuter.💜