Attraktionslagen
»Att vara tacksam innebär att flytta fokus från det man inte har – till det man har. Det största perspektivskifte som går att göra och något som alla kan. Som så mycket annat kan detta skifte kräva en viss träning, men i sin fulländning är tacksamhet den mesta magiska trollstav du kan ha.«
Det går knappt att prata om tacksamhet, utan att nämna attraktionslagen – de är ju så härligt förbundna med varandra. Ju mer tacksamma vi är – desto mer drar vi till oss av den goda känslan.
Attraktionslagen är en universell lag som innebär att lika genererar lika, vilket betyder att det vi fokuserar på det får vi mer av. Det handlar egentligen inte om saker eller upplevelser, även om det för oss kanske framstår så – utan om energi. Vårt fokus är en koncentrerad form av energi, och det vi fokuserar på är den typ av energi som vi skapar mer av.
Väldigt ofta fokuserar vi på det vi saknar och bristen av detta är vad vi tänker på, försöker hitta lösningar till och kanske till och med klandrar oss själva för. En brist kan handla om hälsa eller ekonomi såväl som kärleks- eller yrkesliv. Resultatet blir att vi fortsätter att attrahera mer av samma känsla. Det är väldigt lurigt för det är lätt att tro att det är lösningen vi fokuserar på – men så länge lösningen ska till för att reda ut en upplevd brist, så ligger det man saknar kvar i ekvationen, och man fortsätter att fokusera på själva bristen.
FRÅN BRIST TILL ÖVERFLÖD
När vi upplever en brist och försöker arbeta med attraktionslagen och det inte verkar fungera, är det därför viktigt att förstå att det uteblivna resultatet inte har med vår förmåga att manifestera att göra. Självkritik tar lätt över och själva äventyret med att manifestera kommer då i skymundan. Att vara magisk är att skapa och det är något alla kan, för det är något vi alla gör. Hela tiden. Tacksamhet är en utmärkt väg att lära sig attrahera det vi vill ha in i livet.
Vi har alla något att vara tacksamma över och när du vill använda attraktionslagen i en viss situation, där du upplever en brist, ska du helt enkelt vända blicken åt ett annat håll – och börja se allt du redan har. Släpp oron för tillfället och bejaka det som redan finns. Det leder till att du drar åt dig mer av känslan av att vara tacksam, i stället för känslan av att sakna. Du går så att säga från en verklighet till en annan.
För sanningen är att ditt liv består av så otroligt många fler möjligheter och perspektiv än de som du ser när du är låst vid en viss problematik. Det är en begränsande situation och ditt magiska jag vill ta dig vidare.
DISKUSSIONSFRÅGOR
1. Har du någon brist i ditt liv som du tänker mycket på? Skriv i så fall ner alla dina tankar kring detta. Inte ur ett tacksamhetsperspektiv, utan verkligen utifrån exempelvis tvivel. Skriv gärna i punktform.
2. Läs igenom det du har skrivit och känn efter hur det känns i kroppen. Vissa punkter kanske du känner är överspelade – stryk då dem. De andra låter du vara kvar.
3. Skriv sedan ner alternativa tankar till de olika punkterna. Positiva och uppmuntrande tankar som gör att du flyttar ditt fokus från brist – till överflöd. Läs dessa alternativa tankar högt.
4. Ha gärna listan tillgänglig så att du lätt kan påminna dig om vad du vill attrahera. Brist eller tacksamhet? Övningen Vågskålen kan också hjälpa dig rent praktiskt att byta fokus.